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贵州痛风医院朱红梅主任讲解 得了痛风饮食吃什么好

 

痛风病情相信大家都有所了解,如果患有痛风不仅仅需要好的治疗方法,更需要多加注意饮食细节,合理搭配适合自己的饮食套餐,每日注意做到健康科学的饮食,有利于病情得到很好地恢复,很多人不知道痛风吃什么好,下面我们就来了解一下患有痛风饮食吃什么好,痛风患者饮食需注意哪些

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1.控制每天总热能的摄入:控制每天总热能的摄入,少吃碳水化合物。此外,还要少吃蔗糖、蜂蜜,因为它们含果糖很高,会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高,也要限制食用。

2.痛风病的饮食限制蛋白质的摄入:多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类,它们所含嘌呤少;但不要喝酸奶,因为它含乳酸较多,对痛风患者不利。尽量别吃肉、禽、鱼类,如一定要吃,应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水,汤中含量很高。

3.多吃碱性食品:如蔬菜、马铃薯、水果等,可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品,而且具有利尿作用,对痛风患者更有利。

4.保障尿量充沛:平时应多喝白开水、茶水、矿泉水、汽水和果汁,不要喝浓茶容易引起痛风发作。

5.痛风要如何饮食呢?避免饮酒:酒精具有抑制尿酸排泄的作用,长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加,尤其是喝酒时再吃肉禽类食品,会使嘌呤的摄入量加倍。

6.少吃辣椒等调料:辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经,诱使痛风发作,应尽量少吃。贵阳哪家医院治疗痛风效果好?

上述是关于患有痛风饮食吃什么好的详细介绍,希望患有痛风的患者要做到健康科学的饮食,不要随便的乱吃东西,不然可能会加重病情,如您想知道更多关于患有痛风饮食吃什么好请咨询专家。

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向贵阳强直医院专家提问,走上康复之路

痛风饮食 得了痛风饮食吃什么好 贵州痛风医院朱红梅主任 2021-06-21 15:17 浏览(

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崔丽主任,崔丽,贵阳强直医院门诊主任,毕业于黑龙江省中医药大学,一直致力于风湿免疫性疾病的研究,从事此专业近三十年...【查看详情】

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