尿酸高患者怎样进行饮食调理

往往患有尿酸高的患者，药也吃了，病也治了，还在是抱怨自己的疾病不见好转。贵阳风湿病医院医生表示，这种情况的出现，主要是和平时的饮食习惯有着密不可分的关系。患者觉得看病吃药病就会好，从而放松警惕。下面就教大家一些饮食调理方法。

尿酸高患者怎样进行饮食调理

一：高钾质食物：钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外，可多吃香蕉、芹菜、西兰花、等等。

二：碱性食物：碱性食物可以中和体内尿酸，可多吃海带、白菜、黄瓜、苹果、番茄等等。

三：冬瓜汤：取冬瓜三百克(不连皮)，红枣五、六颗，姜丝少许。先用油将姜丝爆香，然后连同冬瓜切片和红枣一起放入锅中，加水及适量的调味料煮成汤。

四：薏仁粥：取适量的薏仁和白米，两者的比例约为三比一，薏仁先用水浸泡四、五个钟头，白米浸泡三十分钟，然后两者混合，加水一起熬煮成粥。

五：玉米须饮：鲜玉米须100克。鲜玉米须加水适量，煎煮1小时滤出药汁，小火浓缩至100毫升，停火待冷，加白糖搅拌吸尽药汁，冷却后晒干压粉装瓶。每日3次，每日10克，用开水冲服。防止肾结石，具有利尿作用

尿酸高的饮食治疗方法一、尿酸高患者可以放心食用的食物

1、粮食：大米、小麦、小米、大米、荠麦、玉米面、精白粉、富强粉、通心粉、面条、面包、馒头、苏打饼干、黄油小点心

2、蔬菜：白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、芜青甘蓝、甘蓝菜、莴笋、刀豆、南瓜、倭瓜、西葫芦、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、咸菜

3、水果：各种水果。蛋、乳类：鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精饮料：汽水、茶、咖啡、可可、巧克力

4、其它：各种油脂、花生酱、洋菜冻、果酱、干果等。

尿酸高的饮食治疗方法二、痛风发作期患者尽可能不吃的食物(每100克食物含嘌呤<75毫克)

1、鱼蟹类：青鱼、鲱鱼、鲑鱼、鲥鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾、蟹、牡蛎

2、肉食：火腿、羊肉、牛肉汤、鸡、熏肉

3、麦麸：麦片、面包、粗粮

4、蔬菜：芦笋、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、蘑菇、干豆类、豆腐

医生提醒：上面的几种饮食配方能很好辅助尿酸高患者的治疗，希望大家采纳。当然你也不必一次性全用上，选择其中的一种，只要长时间坚持下去，身体自然会好转。后还是要提醒，不要存在侥幸心理，治疗不等于康复，不注意保护身体，会吃大亏。

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