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贵阳痛风医院:痛风反复发作怎么办,别小看二次发作

  痛风治疗后会因为饮食、生活习惯等因素出现反复发作的现象,那痛风反复发作怎么办呢?

贵阳痛风医院:痛风反复发作怎么办,别小看二次发作

  贵阳痛风医院痛风反复发作与饮食有很大的关系,所以痛风患者要积极调整饮食,进肯能限制高嘌呤食物,例如:控制牛肉、羊肉、猪肉、鱼类,含较多果糖和蔗糖的食品。

  2.痛风患者应该避免食用肝脏和肾脏等动物内脏、贝类、牡蛎和龙虾等带甲壳的海产品及浓肉汤和肉汁等。

  3.痛风患者应该避免辛辣刺激性食品如咖啡、辣椒、咖喱、胡椒、芥末,生姜以及寒凉食物。 另外,多饮水,每日摄入液体量应在2000ml以上,以促进尿酸的排出,预防结石形成,可在睡前或半夜饮水,以防尿浓缩,但肾功能不全时水分摄入应适当。

  痛风急性发作期应禁止运动,而慢性间歇期可咨询医生的意见,若无禁忌证则可参加低或中等量的运动,即有氧运动,但不能参加剧烈运动,也就是无氧运动。 运动量可按心率来衡量,即运动时取心率+年龄达到每分钟150次左右即可,或以运动时达最大心率的50%~60%为宜。要达到既有运动的感觉,又有少量出汗最好。运动时间以每日的早、晚各运动30分钟,每周至少3~5次为宜

  1.大白菜250克加植物油20克炒食。宜常服,遁用于痛凡緩解之肘。

  2.大白菜250克加植物油25克炒將熟,溌入牛妨150毫升直至炒熟后食。 宜常服。适用于痛风缓解之时。

  3.茄子250克洗净后蒸熟,切成条,稍加酱油、麻油、盐、味精至烧熟后食。宜常服。适用于痛风发作者。

  4.土豆250克,植物油30克先煸,继加酱油30克,盐少量至烧熟后食。宜常服。适用于痛风发作者。

  5.萝卜250克洗净切块、植物油50克同煸,继加柏子仁30克,水500毫升,同煮至熟,加盐少量。食萝卜及汤。可常服。适用于痛风发作时。

  6.竹笋250克切丝,植物油30克,盐少量,同炒至熟后服。可常食。适于痛风症发作时。

  7.萝卜250克,切丝,植物油30克,煸熟后加水750毫升,大米30克同煮至粥熟,稍入盐及味精,宜经常食。痛风发作时更宜。

  8.芹菜100克连根须.,洗净后切碎,与大米30克同煮至粥熟,入少量盐、味精。可常食。痛风急性发作时尤宜。

  9.栗子粉30克,糯米50克,水750毫升同煮至粥熟后服。适用于痛风未发作者。

  10.鲜葡萄30克,大米50克,水750毫升同煮至粥熟后服。适用于痛风急性发作者。

  人体微循环障碍、堵塞不通,可导致人体局部组织尿酸盐沉积和其他酸性产物的堆积,使局部的尿酸盐不易排出而沉积于关节。 因此,改善局部的血液微循环,阻止尿酸盐结晶的形成和沉积,从而预防、减少和控制痛风的发作 推荐:早期痛风病需要做什么检查

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向贵阳强直医院专家提问,走上康复之路

贵阳痛风医院 2020-06-10 13:33 浏览(

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贵阳强直医院是一所集医疗、教学、科研、预防、康复于一体的综合性医院,主要担负起全国各地患者的医疗保健任务和一些疑难、危重病人的诊治工作。医院积极响应号召,收治全国各地的患者,为民众提供医疗服务,更加密切医患鱼水关系,促进和谐社会的构建于发展。医院始终坚持名医、名科、名院战略,在加强管理机制科学化,规范化建设的同时,把风湿科作为医疗工作的前沿阵地。...【查看详情】
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崔丽主任,崔丽,贵阳强直医院门诊主任,毕业于黑龙江省中医药大学,一直致力于风湿免疫性疾病的研究,从事此专业近三十年...【查看详情】

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