尿酸高主要是指身体里面的嘌呤代谢发生了紊乱，从而增高了血液里面的尿酸，这属于常见的代谢性疾病，大部分尿酸比较高的人群会出现膝盖疼痛，其实多种方式能够缓解。
尿酸高引起的膝盖疼痛可以通过热敷的方式来缓解，这样能够升高局部的温度，促进局部的血液循环，帮助溶解或者缩小促进膝盖部位痛风石，从而缓解了膝盖疼痛感。另外也可以多喝苏打水里面含有的碳酸氢钠，能够帮助碱化尿液，增加了尿酸的溶解度，并且跟随着尿液排出体外。尿酸高的人群大量的喝酒或者，大鱼大肉的吃会诱发急性痛风性关节炎，吃饭后可以喝两瓶苏打水来缓解痛风
血尿酸过高的话会引起膝盖疼痛，这被称为急性痛风性关节炎，一般发生在年龄比较大的人群身上而且会急性发作，发作前并不会有明显的症状，此类人群可以合理的使用药物来消炎止痛。每个人的身体状况不同，所选择的药物也有很大差异，必须要在正规医生的指导下合理的选择药物治疗。除了选择止痛药物之外也要合理搭配能够降低尿酸的药物，不能吃高嘌呤的食物，积极的防止痛风。
膝盖过于疼痛时说明尿酸晶已经在关节里面了，想要缓解疼痛感必须要及时排除尿酸晶。平时可以对心包经进行按摩来让心脏恢复到正常的能力，让关节得到充足血液的供应，推动了尿酸晶的移动，并且帮助排除体外。按摩的时候一定要注意顺序，先按摩昆仑穴、檀中穴，然后再按摩内关穴和心包经上的其他穴位，最后再敲敲胆经。
贵阳痛风治疗医院多数患者疑惑为什么关节里会出现尿酸盐结晶?它是因为尿酸高达到一定浓度析出而成。说到尿酸高，多数痛风患者苦恼的是尿酸检查数值总是起伏不定或反复升高?其实大部分患者只一味降尿酸，但并不真正了解尿酸高的根本原因，临床研究表明导致尿酸高主要有三大因素，一是自身尿酸生成过多，二是尿酸排泄减少，三是混合型。所以需要做代谢系统检查，明确尿酸增高的病因后，才能真正意义上“降尿酸”，这也是调代谢治疗的前提。
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