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老年人痛风吃什么好,常吃这些缓解疼痛

2020-07-29 10:47

  痛风已经成为了现在疾病的最大的隐患,是因为痛风的后果很严重,而且治疗过程比较痛苦,所以很多人对痛风更是敬而远之,最重要的是痛风的覆盖面积非常广,上到青年,下到老年人都是容易得痛风的,那么老年人痛风吃什么好呢?一起来了解一下吧。

老年人痛风吃什么好,常吃这些缓解疼痛

  急性痛风吃什么好

  水分多的食物主要是水果,含水分以及矿物质元素丰富,具有降低体内尿酸的效果,提高尿酸排放,因此痛风病人可以多吃水果。

  清淡食物不引起神经系统兴奋,不影响到痛风病人正常的排泄尿酸,所以清淡的食物是痛风病人平时作为菜肴的主食食物。

  粗粮细粮痛风病人都可以当做是主食,考虑到老年人的消化系统下降的问题,建议老年痛风人群吃主食应当以细粮食物为主,少吃粗粮食物。

  不吃动物类:猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高,应尽量不吃。

  不吃海产类:鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤,尽量不要吃。

  不吃酒类:酒精在体内会代谢为乳酸,进而影响肾脏的排泄功能,同时酒精本身会促进ATP分解产生尿酸,尤其是啤酒最容易导致痛风发作,所以不要喝酒。

  不吃辛辣食物:辛辣食物对各种疾病都是没有好处的,而辛辣食物还有可能诱发痛风,所以尽量不要吃,平时烹调食物时,以清淡为主,少放调味品,如辣椒、生姜、大蒜,都不建议吃

  贵阳痛风医院痛风治疗从根源上也需要调节平衡免疫,通过免疫检测查清体内免疫失衡的原因后,在针对性的采取调免疫治疗,一方面,可以让炎性因子在体内失去生存条件,避免再生;另一方面,增强免疫系统的监视、防御、调控作用,增强识别及清除外侵病原体、有害物质、代谢产物等,同时修复受损器官及软组织,最终达到调节免疫系统内部环境稳定,达到抗复发目的。

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崔丽主任,崔丽,贵阳中医风湿病医院门诊主任,毕业于黑龙江省中医药大学,一直致力于风湿免疫性疾病的研究,从事此专业近三十年...【查看详情】

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