痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。它给患者带来很大危害。这种疾病在接受治疗的同时要注意日常护理，做好护理工作有助于这种疾病的康复。那么，痛风疾病患者的日常护理有哪些呢，下面大家一起随贵州痛风专科医院的医生来了解一下：
1、注意保暖，特别冷时，注意关节保暖，毛细血管不会持续收缩，防止尿酸在关节处结晶，形成痛风石，还有就是防止痛风性关节炎的发作。
2、晚上临睡前泡脚，推荐用痛风手足泡浴剂，因为泻盐很难把握用量，每天用电热脚盆泡20分钟，晚上睡的也好。
3.、痛风要多活动关节。再冷的天坚持每天慢跑30分钟，痛风是不能做太剧烈的运动的。要经常的活动自己的关节，白天空闲时多活动手指和脚趾，膝盖和肘部，做做伸展运动，防止尿酸在关节处结晶。
4、.好多人包括患者都爱吃火锅，但是记住不要喝汤，火锅中的海鲜、动物内脏、蘑菇等含有大量的嘌呤类物质，引起痛风发作。
5、喝水要讲究方法，不是越多越好，经过研究发现，每天喝2-3升的水是较好的，喝多了对肾脏有负担，喝的少不容易稀释尿酸，喝2-3升水，这样能有效稀释掉一部分尿酸排出体外，避免体内的尿酸沉积，还能防止痛风肾。
以上是痛风疾病患者需做的日常护理，患者要多了解这些知识，做好护理工作，以便有利于尽快康复。如果您还有什么疑问，可以咨询我们的在线医生，后祝您生活愉快。
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