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尿酸高还用慌?多吃此几种食物,降低尿酸,痛风都“躲”着走

“三高”已经属于历史了,“四高”更是“潮流”!当然谁也不想赶这个“潮流”,毕竟高尿酸更容易引发让人痛不欲生的痛风病。大量临床研究表明,高尿酸血症与心脑血管疾病、内分泌疾病和慢性肾脏疾病等密切相关,是这些疾病发生和发展的独立危险因素。也就是说,痛风只是高尿酸血症所致危害的“冰山一角”,所以说要及时把尿酸降下来是非常重要的。血尿酸高怎么办?尿酸高不用慌,多吃这几种食物,降低尿酸,痛风都“躲”着走!

尿酸高还用慌?多吃此几种食物,降低尿酸,痛风都“躲”着走

芹菜

水芹菜属于凉性的食物,有着清热和利尿的作用,而且水芹菜里面基本是不含嘌呤的,维生素和矿物质也很多,特别适合痛风患者食用。

陈皮茶

陈皮具有疏肝理气,调和内分泌,清酸利尿等效果,药用价值很高,经常作为中药配方中的药材,对于身体内的污浊之气具有很好的排泄效果,同时具有很好的降血压、降尿酸的作用,在饭后饮用陈皮泡水对于预防痛风效果比较好。

桑葚

贵阳专业治疗痛风医院是私立医院吗:桑葚具有滋补肝肾,补血养颜,预防心血管疾病等好处,这里就不一一介绍了。对于痛风朋友来说,桑葚里含有一种叫黄酮的物质,能起到降低血清尿酸,所以对痛风有不错的食疗作用。

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向贵阳强直医院专家提问,走上康复之路

痛风 治疗 饮食 2019-04-03 15:35 浏览(

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崔丽主任,崔丽,贵阳强直医院门诊主任,毕业于黑龙江省中医药大学,一直致力于风湿免疫性疾病的研究,从事此专业近三十年...【查看详情】

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